世界杯买球那个网站好(中国)有限公司-莘庄镇水清三村居委展开健康知识讲座活动
为了增强社区居民健康保健认识及健康日子方式行为才能,发起科学文明健康的日子方式和行为。11月28日上午,莘庄社区卫生服务中心吕慧燕医师来到水清三村晚年活动室展开了心绞痛患者的健康教育常识讲座。吕医师指出,心绞痛的患者日子要有规则,劳逸结合,坚持达观愉快的心情,防止过度劳累和心情激动,确保足够的睡觉。一起,吕医师还指出,要进行恰当的膂力劳动和体育活动,对防备肥壮训练循环系统的功用和调整血脂代谢均有裨益,是防备本病的一项活跃办法。膂力活动量应根据本来身体状况,膂力活动习气和心脏功用的状况而定,以不过多添加心脏担负和不引起不适感觉为准则。体育活动要按部就班,不宜牵强做剧烈活动,对晚年人要发起漫步,每日可分次进行漫步,做保健体操,打太极拳等等。做好这些,就能让我们的身体更健康,晚年朋友会愈加长命。并针对居民提出的问题,逐个耐性详尽地回答,受到了社区居民热烈欢迎和好评。此次讲座让我们收获颇丰,居民们遍及反映这种遍及健康常识的讲座很有必要,有助于进步我们的健康认识和自我维护才能。